林先生が驚く「初耳学」で当院が推奨する歯磨き法「イエテボリ法」が紹介されました

当院が推奨する歯磨き法「イエテボリ法」！

薬用成分入りの歯磨き粉を2cm程度、多めに歯ブラシに付けて

全体に広げるように2分間ブラッシングしてください。

そして重要なのが、お口の中をゆすぐ水の量と回数です。

10秒間お口の中をゆすいだらこれで終わり！

水の量が多すぎたり、なんどもうがいをしてしまうと、歯磨きに含まれる薬用成分を洗い流してしまいます。

さらに、薬用成分の効果を長続きさせるには、歯磨き後の2時間は飲食を控えることも大切です。